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如果有個人一天只能說一、兩句話，這種人有辦法大言不慚地說自己能在社會中生活嗎？而我，現在正逐漸變成這種人。
如果有個人無法做任何事、沒有別人幫助就無法活下去，這個人有辦法大言不慚地說，自己可以在社會中生活嗎？而那個人，就是我。
想成為對他人有用的人→為了不給別人添麻煩而用盡全力地完成自己分內的事→沒有他人幫助就無法繼續活下去→活著成為大家沉重的負擔……這就是我的生存方程式！
──摘錄自木藤亞也《一公升的眼淚》，１９歲─或許自己已經無藥可救，同學會，Ｐ．１８６。
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